هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟
عند الإصابة بتورم في القدمين أو ما يعرف بالوذمة (Edema) قد تشعر أن حذاءك أصبح أضيق من المعتاد أو قد تلاحظ كبر في حجم قدميك أيضًا، وهذا ينتج عن تراكم السوائل في داخل الجسم وفي القدمين تحديدًا.
وبما أن تورم القدمين من العلامات الخطيرة في الجسم فهل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟ وما هي الأعراض الأخرى لضعف عضلة القلب؟ الإجابة في الاتي:
هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟
يوجد العديد من الحالات الصحية البسيطة التي قد تسبب تورم القدمين، ولكن عند الحديث عن مشاكل أكثر خطورة مثل ضعف عضلة القلب فإن الإجابة على سؤال هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟ تكون بنعم.
ونوضح هنا أن تورم القدمين والكاحلين هي إحدى العلامات الأكثر وضوحًا والدالة على الإصابة بما يعرف بفشل أو قصور القلب الاحتقاني (Congestive heart failure) وهو مرض تقل فيه قدرة القلب على ضخ الدم بالكفاءة المطلوبة إلى الدورة الدموية.
يسبب قصور القلب الاحتقاني أيضًا تورم في المعدة أو البطن بالإضافة إلى تراكم السوائل في الرئة بما يعرف بالوذمة الرئوية (Pulmonary edema) والذي ينتج عنها ضيق في التنفس والشعور بزيادة في الوزن نتيجة تراكم هذه السوائل في أنسجة الجسم.
لماذا ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟
بعد التعرف على إجابة هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟ نوضح لكم الأسباب المؤدية إلى ذلك بالتفصيل في البنود الاتية:
- انخفاض كفاءة حركة الدم في الدورة الدموية وبالتالي يبدأ الدم بالعودة إلى القدمين مسببًا ضغطًا كبيرًا عليها، الأمر الذي يؤدي إلى دفع السوائل من الأوعية الدموية إلى أنسجة القدمين والاحتباس فيها ومن ثم تورمها.
- تباطؤ الدورة الدموية في نقل السوائل الزائدة إلى الكلى ليتم التخلص منها من خلال البول وبقائها في الأطراف السفلية.
- انخفاض قدرة الكلى على إزالة الصوديوم الزائد من الدم بسبب ضعف عضلة القلب في نقل الفضلات إليها، حيث أن زيادة نسبة الصوديوم في الدم يتسبب في الاحتفاظ في السوائل داخل الأنسجة.
ما العلامات المرافقة لتورم القدمين الناتج عن ضعف عضلة القلب؟
كما ذكرنا سابقًا في الإجابة على هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟ أن تراكم السوائل داخل الأنسجة هو المسبب، والذي يترافق مع العلامات الاتية أيضًا:
- انتفاخ القدمين وحدوث كبر في حجمهما بشكل مفاجئ.
- ملاحظة أن الحذاء أصبح غير مناسب لمقاس القدم.
- الشعور بألم في القدمين أو الساقين.
- مواجهة بعض الصعوبات خلال المشي.
- تورم أماكن أخرى من الجسم غير القدمين، مثل: اليدين، أو البطن.
- حدوث زيادة في الوزن لأسباب غير واضحة وبشكل مفاجئ.
- انخفاض تورم القدمين عند الاستيقاظ خلال الصباح وازدياد التورم تدريجيًا خلال ساعات اليوم.
نصائح للتعامل مع تورم القدمين الناتج عن ضعف عضلة القلب
وعند تقديم الإجابة حول هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين؟ لا بد من تقديم مجموعة من النصائح التي تساعد في التخفيف من انحباس السوائل وتورم القدمين بسبب ضعف عضلة القلب في الاتي:
- محاولة التقليل من استهلاك الملح في النظام الغذائي وذلك لاحتوائه على الصوديوم، فيجب أن لا تتجاوز كمية الصوديوم المتناولة يوميًا 2000 ملليغرام، والذي كما ذكرنا سابقًا أنه أحد الأسباب المؤدية لتورم القدمين.
- تتبع كمية السوائل المتناولة خلال اليوم ومراقبتها بشكل دقيق بما في ذلك الماء، والعصائر، والمياه الغازية، والقهوة، والشاي؛ وذلك لأن الجسم لا يستطيع التعامل مع الزائد منها بالشكل المطلوب.
- رفع القدمين بمجرد ملاحظة التورم فيهما إلى مستوى أعلى من مستوى الصدر لتعزيز عملية دفع الدم عبر الأوعية الدموية مرة أخرى.
- استشارة الطبيب المختص حول إمكانية لبس الجوارب الضاغطة التي تعمل على الضغط على الأنسجة وعدم ترك المساحة لتراكم السوائل فيها، وخاصة إذا كان المريض ينوي للسفر لمسافات طويلة أو أنه يجلس لعدة ساعات متتالية.
- ممارسة النشاطات الرياضية ضمن المسموح لمرضى قصور القلب ومحاولة الالتزام بها فهي تعمل على تحسين كفاءة القلب والتخلص من المضاعفات الأخرى، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن.
ما هي الأعراض الأخرى الدالة على ضعف في عضلة القلب؟
بالإضافة إلى تورم القدمين يوجد العديد من الأعراض الدالة على حدوث ضعف في عضلة القلب، نذكر منها الاتي:
- الشعور بضيق في التنفس خلال القيام بأي نوع من الأنشطة اليومية أو الرياضية أو خلال الراحة، وقد يشعر المريض أيضًا بصعوبة التنفس خلال الاستلقاء.
- صعوبة في التنفس خلال النوم والاستيقاظ لمحاولة التقاط الأنفاس.
- التعب والإرهاق المستمر.
- الشعور بضعف في الساقين عند بذل أي مجهود.
- الإصابة بالسعال الجاف الذي يزداد سوءًا مع ساعات الليل.
- ارتفاع الحاجة إلى التبول خلال ساعات النوم.
- انتفاخ البطن.
- الغثيان.
- فقدان للشهية.
- الالتباس وعدم القدرة على التركيز.
- الشعور بدوار.
